Ontdek & Groei
Blogs over persoonlijke ontwikkeling, coaching en teamwork
Hoe ga jij om met vooroordelen?
In een split second beslissen mensen of het de moeite waard is om de persoon een kans te geven. Hoe ga jij om met vooroordelen?
Balans in je ontwikkeling
Om verder te komen moet je jezelf blijven ontwikkelen. Hoe vind je jouw balans tussen inhoudelijk en persoonlijke ontwikkeling?
Alle neuzen dezelfde kant op
Door de coronatijd is er meer afstand tussen medewerkers – managers & collega’s onderling. Hoe krijg je alle neuzen weer dezelfde kant op?
Bewustwording
We leven in een bizarre tijd. Neem jij nu de tijd voor enige bewustwording? Waarvoor ben je dankbaar, wat heb je nodig en wat is belangrijk?
Blijf jezelf
Het is belangrijk om jezelf te blijven. Zowel in je privé als je zakelijke leven. Doe de dingen waar je achter staat. Maar hoe doe je dat?
Anderen helpen geeft energie
Wat heb ik toch een prachtig beroep als coach! Het geeft me echt energie wanneer ik mensen kan helpen die met bepaalde belemmeringen zitten.
Je tijd effectief besteden
Kom je ook wel eens tijd te kort, heb je het de hele dag door druk en is je to do list aan het eind van die dag nog even lang?
Voorbeeldgedrag
Binnen een bedrijf (en ook privé), is het zo belangrijk dat je als leidinggevende (of als ouder) niet alleen vertelt wat je precies verwacht maar dat je zelf ook het goede voorbeeld geeft.
Jezelf blijven ontwikkelen
Voor iedereen is het belangrijk dat je jezelf blijft uitdagen en ontwikkelen. Dit hoeft natuurlijk niet alleen vakinhoudelijk of branche-specifiek te zijn maar dit kan wel het verschil maken.
Zelfreflectie
Wat is er makkelijker, indien zaken niet goed gaan, dan te gaan mopperen en de schuld buiten jezelf te leggen. Even lekker zwelgen in zelfmedelijden en anderen de schuld geven. Wordt het geen tijd voor een beetje zelfreflectie?
Perfectie
Je werk moet perfect zijn voordat je het eindresultaat kan laten zien. Alleen ben je steeds niet tevreden.
Indien je dit herkent, vraag je dan eens af: Wat maakt dat het resultaat steeds niet goed genoeg voor je is?
Doelen stellen en groei
Stel je krijgt de vraag “Wat zijn jouw doelen voor dit jaar?”. Heb jij dan je antwoord klaar……, of maak je je ervan af met “weet ik (nog) niet”. Hier is goed om hierover na te denken en ook stil te staan over wat je al bereikt hebt.
Grenzen stellen
De meeste mensen willen op het werk laten zien dat ze goed zijn in hun werk en hardwerkende medewerkers zijn. In de loop der tijd krijg je steeds meer taken bij waar we geen ‘nee’ tegen durven (of willen) zeggen…
(Belemmerende) overtuigingen
Ken je het gevoel (zowel werk als privé) dat je eigenlijk iets heel graag wilt alleen zijn er allerlei redenen waarom je het niet mag of kan doen van jezelf.
Focus
In mijn enthousiasme én de mogelijkheden die ik zie, kan ik veel zaken tegelijk willen oppakken. Aan alle initiatieven geef ik aandacht en toch komt er niet één echt van de grond.
Verwachtingen
Heb je ook regelmatig het idee dat hetgeen je doet, niet gezien wordt of beter kan én moet. Denk dan eens goed na of dit idee van jezelf komt of denk je dat anderen dit van je verwachten?
Je kwetsbaar op durven stellen
Als manager dacht ik dat ik altijd sterk moest zijn. Je hebt een voorbeeldfunctie en er wordt toch verwacht dat je zelfverzekerd overkomt en precies weet wat er nodig is om de job te klaren.
Zet mensen in op hun talenten en kwaliteiten.
Wanneer mensen de dingen doen waar ze goed in zijn en die ze leuk vinden, zullen ze een stapje extra zetten waardoor er een win-win situatie gaat ontstaan.
Ben jij ontevreden op je werk?
Hoe gelukkig ben jij met het werk dat je doet? Lees eens deze bijdrage. Voor veel mensen waarschijnlijk erg herkenbaar…… Tijd voor actie?
Je kunt meer dan je denkt!
Zelfvertrouwen is iets raars. De ene keer barst je ervan en de volgende keer voel je je ontzettend onzeker. Herken je dit ook?
Het roer om….
Heb je ook wel eens het gevoel dat je niet helemaal lekker in je vel zit, alleen kun je er de vinger niet opleggen. Zowel privé als op je werk hobbelt het allemaal door…
“Het gaat niet om wat je weet, het gaat om wat je doet met wat je weet “.




















