Individuele coaching

Vind inzicht, vertrouwen en nieuwe energie.

Veel mensen zijn geen praters, daarom is het belangrijk om ‘tussen de regels door’ te luisteren wat ze eigenlijk zeggen en hierop door te vragen. Mijn doel is om door persoonlijke coaching samen met de coachee de talenten van hem of haar te achterhalen en deze op de juiste manier in te zetten waardoor die persoon echt in zijn of haar kracht komt te staan. Een medewerker die goed in zijn vel zit, is van grotere meerwaarde voor zijn werkgever en/of een klant waardoor er een win-win situatie ontstaat.

“Het gaat niet om wat je weet, het gaat om wat je doet met wat je weet “. 

individuele coaching - renasense

Herken je één of meer onderstaande situaties bij jezelf?

 

  • Niet weten hoe ze in hun loopbaan verder willen/kunnen;
  • Meer uit zichzelf willen halen;
  • Samenwerking willen verbeteren;
  • Veel stress ervaren;
  • Onbalans werk/privé ervaren;
  • De lat voor zichzelf (te) hoog leggen;
  • ‘In control’ willen komen en blijven.

Blijf er dan niet mee rondlopen en durf hulp te vragen.

Binnen een coachtraject gaan we eerst kijken wat precies het coachdoel is. Waarna we samen op zoek gaan naar iemands drijfveren, waarden en talenten en kijken we samen hoe deze matchen op het coachdoel dat diegene gesteld heeft. Dit alles door goed te luisteren, door te vragen, niet te oordelen of te sturen. Door het geven van professionele feedback en diegene een spiegel voor te houden, zal hij/zij zelf inzicht krijgen, welke stappen er gezet moeten worden om het coachdoel te behalen.

Je kan kiezen om de sessies op een eigen locatie te houden, op een externe locatie of online.

Hoe werkt individuele coaching bij Renasense?

Een coachtraject duurt meestal 5-8 sessies waarna er een eindgesprek plaatsvindt om de bereikte resultaten te evalueren en eventuele aanvullende actiepunten in kaart worden gebracht. Een aanvraag voor een individueel coachtraject start met een intake-gesprek. We verkennen wat het werkelijke coachdoel is en gezamenlijk bepalen we welke aanpak het beste bij diegene past, want ieder coachtraject is maatwerk.

Ik begeleid je op verschillende niveau’s:

  • Wat je doet: gedragspatronen, communicatie en samenwerking

  • Wat je denkt: overtuigingen, aannames en belemmeringen

  • Wie je bent: persoonlijke kwaliteiten, waarden en drijfveren

De kracht van mijn aanpak

Geen standaard methode, maar persoonlijke aandacht, scherpe observaties en verdiepende vragen die raken. Ik werk met concrete opdrachten die je direct in de praktijk kunt toepassen. Altijd met één doel: inzicht in jezelf, eigenaarschap over je keuzes en duurzame persoonlijke groei.

Wat anderen hebben ervaren….

Ik ben met Renate in contact gekomen vanuit een aangeboden coaching traject door Kenter. Op het moment van de start van dit traject speelde er veel mooie en leuke en spannende zaken. Met hulp van Renate alles op een rij gezet en per issue waar ik mee te maken had op dat moment gekeken naar mijn eigen capaciteiten, inzichten en oplossingen. Op het moment dat we die helder hadden kon Renate mij uitdagen om de juiste handelingen en gedrag hieraan te koppelen om zo gericht en daadkrachtig mezelf maar ook de collega’s en diverse cases aan te pakken. In het afgelopen jaar ook met hulp van Renate bewust en zorgvuldig naar mezelf gekeken. Medio 2023 kwam er een kans die ik zelf nogal spannend vond. Met hulp van Renate hier ook stap voor stap bewust de zaken besproken en naar mijn behoeftes gekeken en gespard over waar ik energie van krijg. Dit heeft enorm geholpen die keuze goed en doordacht te maken. Voor mij is Renate in deze periode een goede coach en sparringpartner geweest. Zeer waardevol en het heeft mij veel inzicht gegeven over mezelf en de toekomst op zakelijk gebied.

Rutger Ruward
Commercial proces specialist - Kenter

Renate heeft me echt geholpen om mezelf beter te leren kennen en waarderen. Door onze sessies heb ik ontdekt wat mijn behoeften zijn, hoe ik die kan herkennen en, nog belangrijker, hoe ik ze duidelijk kan uitspreken. Ze liet me zien dat ik mijn grenzen mag bewaken en hoe ik dit kan doen zonder mezelf te verliezen of harde muren om me heen te bouwen. Wat ik erg waardeerde aan werken met Renate, is haar warme en duidelijke manier van communiceren. Ze luistert echt, voelt goed aan wat er speelt, en weet op een prettige en respectvolle manier de spiegel voor te houden. Hierdoor kon ik eerlijk naar mezelf kijken zonder oordeel en kreeg ik inzicht in patronen die me soms in de weg stonden. Onze gesprekken leverden me telkens nieuwe inzichten en concrete handvatten op waar ik direct iets mee kon. Het voelde niet alleen leerzaam, maar ook vertrouwd en prettig. Dankzij haar begeleiding kan ik nu met meer zelfvertrouwen mijn eigen ruimte bewaken en keuzes maken die écht bij mij passen. Ik ben heel dankbaar voor alles wat ik heb geleerd en raad Renate van harte aan aan iedereen die zichzelf beter wil leren begrijpen en ontwikkelen.

Mabel Koolen-Hoeben
Senior Consultant at ION Pharma || ISO27001 · ISO9001 · CSV · CSA · GAMP5 · Application Management

Het coaching traject met Renate heeft mij geholpen met ontdekken wat er voor mij nodig was om te groeien op zakelijk gebied. In de gesprekken was er aandacht voor persoonlijke reflectie, maar ook gaf Renate praktische handvatten om aan doelen te werken en concrete stappen te zetten.
Precies wat ik nodig had, dankjewel!

Evert-Jan van den Broek
Mendix developer bij Ordina

Renate heeft mij de afgelopen periode vanuit een coachingstraject op een prettige en professionele manier ondersteund. Dit bracht me veel nieuwe inzichten die ik samen met de praktische hulpmiddelen kon inzetten om op een gezonde manier om te gaan met mijn uitdagingen op het gebied van privé-werk balans, prioriteren, delegeren en genieten van de behaalde resultaten. Het waren prettige gesprekken, to-the-point en praktisch, de tijd was altijd sneller om dan gedacht en ik kon weer door met veel nieuwe inzichten en een hoop huiswerk ;). Dankzij deze aanpak van Renate heb ik in korte tijd veel geleerd en in positieve zin kunnen veranderen.

Peter Groenewegen
Business Lead – Ordina Cyberdetection & Response

Renate has provided invaluable insights during our many coaching sessions. She is able to direct and focus professional goals, by delving into your identity, your core values and purpose, and helps align you to become more effective in ones career. Her ability to relate to my experiences and processes in my professional journey is especially helpful and notable. I would definitely recommend her, to help you in your leadership and professional journey and to question and expand your thinking by guiding you into considering new avenues you may have not thought of before. Her warm presence also distinguishes her from her peers in this field.

Krishni Arumugam
Experienced Process Engineer | Process Safety Specialist

Ik begon met het coaching programma vanuit mijn werkgever eind 2019 – begin 2020. Vanaf het eerste moment ervoer ik de atmosfeer als heel open en aangenaam, iets wat ik altijd heb gewaardeerd en wat helpt om je mening en gevoelens te uiten. Ze bied een luisterend oor en is daarnaast ook buiten de sessies bereikbaar wanneer nodig. Met Renate heb ik in totaal 6 intensieve sessies gehad met leuke maar soms ook confronterende opdrachten (vaak gebaseerd op de gesprekken die we hadden). Deze opdrachten en de uitkomsten daarvan hielpen mij, met hulp van Renate, om handvaten en richtlijnen te geven om me op te focussen en verbeteren, zowel zakelijk als privé. Samenvattend hebben de sessies mij hulpmiddelen gegeven die ik nog steeds gebruik of waar ik nog steeds naar refereer. Een hele fijne samenwerking die ik als zeer fijn heb ervaren!

Dennis Verhaegh
Consultant, Iperion Life Sciences Consultancy

Renate wordt sinds 2018 door ons ingezet om onze medewerkers te coachen en te ontwikkelen. Inmiddels heeft ze ruim 15 medewerkers begeleid en we zijn laaiend enthousiast over de resultaten die ze heeft neergezet!

Renate: een warme, kundige coach die in staat is om snel vertrouwen te winnen. Ze komt altijd snel tot de kern. De vraag van de medewerker staat hierbij altijd voorop. Wat wil deze medewerker bereiken? Wat wil hij of zij nu echt? Hoe kan ze daar het best in ondersteunen? Dat is wat Renate drijft en als geen ander in de vingers heeft. Al na enkele sessies horen wij dat mensen helderheid ervaren en door middel van concrete handvatten biedt Renate de mogelijkheden tot zelfontwikkeling en ontplooiing. Geen zweverig gedoe of lastige theorieën maar een vorm van coaching die werkt. Dat geldt zowel voor als het even tegenzit maar vooral ook als het meezit en je wilt versnellen op een manier die goed voelt voor jou.

Mede namens onze medewerkers bedanken we Renate voor alles wat ze voor ons heeft betekent en zullen dit de komende jaren blijven doen.

Gijs van der Zanden
Directeur Chemploy

I met Renate the first time beginning of 2019, I was working as a researcher and she was my coach. I never will forget our first meeting, when she asked me: how are you doing?, I started crying, I wasn’t completely happy, I knew something on my professional life was missing and I was struggling a lot in my position for many different reasons. My big (professional) dream always was to be a Professor in some university but I wasn’t confident with myself, I wasn’t looking into my values. Renate was my coach for 1 year, and during that time she made me understand my real values. With her help, I could understand my limits; there is no limit – we always can do more. I learned with her to establish my boundaries. if I say no; it is no – there is no problem on this. But the most important, she encouraged me to follow my dreams and today I am a happy Professor at the University of Amsterdam. Thanks Renate,

Amanda Cristina Garcia
Assistant Professor (tenure track), University of Amsterdam

In het kader van het coaching programma vanuit mijn werkgever heb ik Renate als coach in eerste instantie geselecteerd op basis van haar ervaringen in mijn werkveld projectmanagement en IT. En ik kan niet anders zeggen dan dat dit de juiste keuze is geweest. Samen met Renate heb ik de te ontwikkelen competenties behorende bij mijn functie bepaald, waarna ik in zes intensieve sessies waardevolle handvaten heb aangereikt gekregen die ik direct in de praktijk kon toepassen. En minstens zo belangrijk is dat Renate mij heeft geholpen om mijn kernwaarden inzichtelijk te maken die maken dat ik zowel privé als zakelijk toch duidelijker voor ogen heb wat ik nodig heb. Kortom een waardevolle samenwerking die ik iedereen gun.

Wilbert Groenen
Projectmanager, Acorel

“Started coaching with Renate when I changed the organization I was working for. At the beginning I was very skeptical and session after session I started to collect the benefits of our discussions and practices. We had focused on my grow, puting extra accent on believes, values and relationships with others. By the end of our sessions (only 6), we developed a trustful relationship and the learnings aquired I have applied in my development in the new organization. From skepticism to full responsibility and grow. I recommend to work with Renate to anyone who found any roadblocks, challenges in their development or to anyone who really wants to invest in themselves to reach closer to their goals and potential.”

Georgiana Stan
Project Manager, TNO

In het begin wist ik niet zo goed waar ik een coach voor nodig zou hebben omdat mijn loopbaan net begon. Sinds het eerst contact is er gelijk een vertrouwens band ontstaan. Renate heeft mij enorm geholpen op persoonlijk gebied waardoor indirect ook op zakelijk gebied. De opbouw in de coaching sessie zijn erg goed. Hierbij hebben ze mij veel nieuwe inzichten gegeven die ik mogelijk door een andere opbouw niet had gehad. Renate is een warme sympathieke en sterke vrouw waar je je snel bij op je gemak voelt en die altijd voor iedereen klaar staat. Renate bedankt voor alles.

Jill Jansen
Junior Lab Technican, TNO

Ik ben bij Renate gekomen om meer senioriteit te kunnen uitstralen. Ze geeft zinnige opdrachten en heeft mij al in de de tweede sessie laten inzien dat ik met de opdrachtgever moet spreken . Zo moet ik (onder andere) duidelijk aan hem vragen wat hij van mij verwacht. Ik moet bepaalde zaken dus niet meer op zijn beloop laten gaan, dit is één van de meerdere dingen, die ik van haar heb geleerd. Ik heb nu periodiek een gesprek met m’n scrummaster om te ontdekken of er nog punten zijn, die ik kan verbeteren. Dit voorkomt dat er onverwachte dingen zich kunnen voordoen. Al met hebben de sessies mij veel inzichten en wijsheid gegeven, ik zou haar zeker aanbevelen als coach aan anderen.

Simon van Wingerden
ICT Consultant, Ordina
Coaching voor jou _ Individuele coaching _ Renasense

Waarom individuele coaching bij Renasense?

Omdat je soms iemand nodig hebt die écht met je meekijkt. Iemand die ziet wat jij nog niet (meer) ziet. Geen trucjes, maar gerichte aandacht, eerlijke reflectie en praktische ondersteuning. We gaan samen op zoek naar wat jou drijft, wat je tegenhoudt en hoe je daar doorheen beweegt. Zodat je met meer vertrouwen en helderheid je eigen pad kunt lopen….. meer weten?

Iets voor jou?

Ben je benieuwd of mijn manier van coaching bij jou past?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt en hoe coaching jou kan helpen om verder te komen.